Pidätkö itseäsi luokkasi Gilí? 4 syytä huolestuttamatta

Pidätkö itseäsi luokkasi Gilí? Tänään annamme sinulle 4 syytä olla huolestuttava.

Kiusaaminen luokassa: Mitä tehdä, kun muut kohtelevat sinua huonosti

Kiusaaminen on valitettavasti nykyinen todellisuus koulutuspanoraamassa. Nykyään emme keskity syihin, joihin nämä väärinkäyttäjät ilmestyvät, vaan syistä ylläpitää toivoa niille, jotka kärsivät siitä sanallinen tai fyysinen väkivalta Se, että Gilís voi tuntea sen vähemmän dramaattisella sanalla, ja olla uhreja, jotka ovat vääristyneet sosiaalisesti.

Rikospsykologiassa tutkitaan, että nuoret, joilla on ongelmia sosiaalisen sopeutumisen kanssa. Ne ovat seuraavia.

Mitä roistot tekevät, jotta sinusta tuntuu "gilí"?

1. Fysiikka tai suullisesti hyökkää muita lapsia

Heidän heikkoutensa (kommunikatiivisten resurssien puute, vihamielinen perheympäristö, matala itsetunto) aiheuttavat heidän täytyy etsiä paremmuutta väkivallan kanssa. Näiden aggressioiden reseptoreiden ei tarvitse noudattaa mitään mallia kuin olla osa heidän ryhmää. Se voi saada sinut tuntemaan gilí.

2. Tapaa henkilöiden kanssa, joilla on samat puutteet

Aiheet, joilla on aikuisten sopeutumisongelmia heikkouksiensa vuoksi, kokoontuvat koulussa ja perustavat ja muodostavat a kova ydin. Jos et ole osa ryhmää, he yrittävät satuttaa sinua, saa sinut tuntemaan olosi yksin ja osasto. Se voi saada sinut tuntemaan gilí.

Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka kärsivät väkivaltaisten aiheiden sosiaalisten taitojen puutteesta, jotka puolustavat epävarmuustekijöitään, toivoa ylläpitää on neljä syytä. Se on vaikea prosessi, mutta voit lopettaa tuon häirinnän kärsimyksen.

Koska kiusaaminen on todellinen ongelma ja Kärsimys se ei tee sinusta gilí, Se tekee sinusta vain henkilön, jonka on kohdattava epäoikeudenmukainen, ansaitsematon konflikti ja joka voi auttaa sinua olemaan vahvempi. Täällä neljä syytä, miksi sinun ei pitäisi menettää toivoa.

Kiusaamisen uhri ei ole loppu: syyt optimismiin

Apun pyytäminen tekee sinusta vahvemman

Yksi vuosien varrella opastasi taitoista on pyytää apua. Itse kypsä ja turvallinen henkilö ei pelkää olettaa, että hänellä on ongelma ja että tähän ongelmaan voi vaikuttaa tai voittaa hetkeksi. Älä pelkää ympäristöäsi tai huolestuneita. Et ole vastuussa tapahtumasta ja ympäristösi on tarkoitettu juuri tällaisiin tapauksiin.

Sosiaalisen tuen verkosto auttaa sinua eri osoitteissa. Ensin se saa sinut tuntemaan olosi kuulluksi ja osallistumaan, joten Yksinäisyyden tunne Se häipyy vähitellen. He voivat myös neuvoa sinua tapaa seurata ongelman ratkaisemiseksi tai siitä, mitä ihmiset ottavat yhteyttä.

Kyllä tai kyllä, etsi aikuisten tukea, jotta voisit olla tuttu. Kokemuksesi ja resurssisi auttavat löytämään ratkaisuja konfliktiin. Jos et löydä tätä tukea perheessäsi, älä epäröi etsiä keskuksen päätä, jossa opiskelet.

Sosiaalisia taitoja voidaan kehittää

Usein konfliktien heikkouden tunne on merkitty sosiaalisten taitojen puute. Menestyäkseen sosiaalisella tasolla on välttämätöntä saada ne taidot, jotka auttavat meitä hallitsemaan konflikteja tai saamaan sosiaalista menestystä, joka saa meidät välttämään näitä konflikteja. Hyvä uutinen on, että nämä taidot Voit oppia. Kokemukset auttavat sinua parantamaan niitä, mutta jos haluat muuttua ja saada ne hyvin kehittyneiksi, on vielä parempia uutisia.

Ei sano, mikä häiritsee sinua, tuo ujo estää sinua ilmaisemasta sinua vapaasti, liiallinen pelko siitä, että ei sovi ryhmään, kekseliäisyys ilmaista itseäsi huumorilla .. Pehmeät taidot opitaan, Psykologit ja valmentajat auttavat muun muassa kehittämään näitä taitoja, jotta voit kohdata sosiaalisen elämäsi enemmän turvallisuutta.

Arvokkaat ominaisuudet muuttuvat ajan myötä

Kuten totesimme, kaikki rikollisuuden ja epäsosiaalisen käyttäytymisen psykologian tutkimukset osoittavat, että lapsilla ja nuorilla, joilla on aggressiivisia tai liian hallitsevia käyttäytymisiä.

Nuorten vahvuuden aikana aggressiivisuus ja intoleranssi voivat tuntua arvostetuimmista piirteistä. Mutta muutamassa vuodessa aikuisyhteiskunnassa, joka palkitsee herkkyyden, älykkyyden, empatian, kekseliäisyyden, omaperäisyyden arvot ... Ominaisuudet, jotka murrosikäisenä voi tuntua sinulle heikkoudesta, tulee joitain päätavaroistasi,.

Kaikesta, joka nyt saa sinut tuntemaan olosi erilaiseksi, tulee sinun eduksesi ja yhdistetään sosiaalisen identiteettisi pylväänä. Älä pelkää olla erilainen. He yrittävät tuntua samalta heidän keskuudessaan, koska he pelkäävät olevansa itse. Sinä olet sinä. Ja se tekee sinusta erittäin onnekkaan.

Mikä näyttää tänään peruuttamattomalta, on muisti

Kun olemme keskellä konfliktia tai ongelmaa, jatkuva ahdistus aktiivinen aineenvaihdunta ja segregoi hormoneja erittäin korkealla vauhdilla. Aivomme toimii kahdesti tai kolminkertaisesti, minkä pitäisi toimia. Tämä aktivointitunne aiheuttaa meille a Keskittyä ongelmiin Ja uskomme, että elämämme on aina sellainen.

No, kun käännät vuotta. Kun jätät sen parin kanssa, vaihdat työpaikkoja ... Uskomme aina, että tämä muutos on lopullinen. Ja sitten siitä tulee vielä yksi muisti. Elämä muuttuu jatkuvasti Ja kymmeniä erittäin positiivisia lukuja odottaa sinua. Luotta siihen, että he saapuvat.