Valmennuksen 10 hyötyä (avaimet henkilökohtaiseen kehitykseen)

Valmennus tuo monia etuja. Jos toisessa artikkelissa puhuimme olemassa olevista valmentajatyypeistä ja heidän erilaisista tehtävistä, tutustumme tänään siihen, mikä voi edistää elämäämme valmennusammattilaisen läsnäolo.

Valmennuksen edut löytäminen

Joillekin se on vain matkustaja -muoti, mutta ne, jotka ovat yrittäneet sitä, ovat yhtä mieltä siitä, että se on prosessi Hyödyllinen kaivoon. Valmentajan vieressä henkilö voi työskennellä mitä tahansa hänen osaa Henkilökohtainen, urheilu- tai työelämä. Viime vuosina on syntynyt erityyppisiä valmennuksia, joista jotkut ovat yhtä silmiinpistäviä kuin kuntovalmentaja tai ravitsemusvalmennus.

Riippumatta valmennuksen tyypistä, tämä käytäntö on läheisesti liittyvät muutokseen: Analysoi nykyinen tila tavoitteiden asettamiseksi ja luomiseksi toimintasuunnitelma, jonka avulla voit saavuttaa tavoitteet tietyllä, mitattavissa olevalla, asiaankuuluvalla, asiaankuuluvalla ja tietyssä ajassa (tavoitteet Fiksu-A.

Valmentajahahmo seuraa valmentajaa ("koulutettu" henkilö) koko prosessin ajan ja ohjaa sen paljasta kaikki potentiaalisi. Tämän saavuttamiseksi on välttämätöntä luoda luottamus ja sitoutuminen tähän prosessiin osallistuvien toimijoiden välillä. Jos valmennus on tehokasta, se on positiivinen valmentajalle sekä henkilökohtaisesti että työväenpuolueelle.

Tiedämme, mitkä ovat tämän prosessin edut, sitten esittelemme luettelon, jolla on valmennuksen monia etuja.

1. Auta määrittelemään tavoitteet

Kuten olemme jo maininneet, valmennus auttaa määrittelemään tavoitteet realistisesti. Yksi valmennuksen eduista on pohjimmiltaan, että se auttaa asettamaan prioriteetit ja määrittelemään tavan tavoitteiden saavuttamiseksi.

Tätä kohtaan suosittelemme lukemaan:

• "Tavoitteiden määrittämisen merkitys hyvin"

2. Lisää luovuutta

Valmentajaympäristö valmennusprosessin aikana suosii oppimista. Lisäksi valmentaja kannustaa löytämään Uudet vaihtoehdot Valmentajan puolella se auttaa sinua yhteydenpitoon emotionaaliseen puoleen ja antaa sinun avata mielen luoda uusia ideoita, jotka johtavat muutokseen. Luovuus tarkoittaa myös muutosta, koska se muuttaa todellisuuden toiseksi.

3. Suurempi joustavuus ja muutoksen sopeutumiskyky

Valmennus on muuttuvaa, ja sen olemus on liotettu muutoksen hengessä. Yksi valmennuksen eduista on se Tekee valmentajan vastuu omasta päätöksestään ja antaa sinun sopeutua paremmin ympäristöön.

4. Suhteiden parantaminen

Valmennusta käytetään parantamaan tuloksia, jotka henkilö saa suhteisiin kumppaninsa kanssa, hänen perheensä kanssa, pomo, alaistensa kanssa, konfliktien hallintaan, neuvotteluihin jne. Lisäksi toinen valmennuksen eduista on, että se parantaa kommunikatiivisia ja ihmissuhdetaitoja. Toisin sanoen se auttaa muodostamaan yhteyden muihin ihmisiin.

5. Valtuuttaminen

Yksi valmennuksen eduista on, että se auttaa johtaa Valmentajan omalla elämällä, toisin sanoen. Valmennusprosessin ansiosta valmentaja oppii päättämään yksin ja ottamaan omat vastuunsa.

6. Vähentää stressiä ja auttaa hallitsemaan aikaa

Valmennus auttaa valmentajaa järjestämään ja Valitse saavutettavissa olevat tavoitteet. Huono suunnittelu aiheuttaa tarpeetonta stressiä, joka on haitallista niille, jotka kärsivät siitä. Hyvä strategia, välttämätön motivaatio, vastuu, ponnistus ja kurinalaisuus sallivat ekologisella tavalla asetetut tavoitteet.

7. Se on motivoivaa

Valmennus auttaa löytämään ihmisen todelliset motivaatiot, Mitä nautit tekemästä. Systemaattisesti valmentaja onnistuu ymmärtämään elämänsä todelliset prioriteetit. Mikään ei ole motivoivampaa kuin taistella siitä, mitä todella haluaa.

8. Hyvinvointityöt

Henkilökohtaisen kehityksen polku ei ole enempää eikä pienempi kuin polku kaivoon, paikkaan, jossa halutaan olla. Saadaksesi sen, on kuitenkin yksi tapa: tehdä Mikä antaa merkityksen kunkin elämälle.

Vaikka heijastus henkilökohtaiseen kehitykseen saattaa tuntua helpoilta paljaalla silmällä, on monia ihmisiä, jotka menevät valmennusammattilaisten kanssa avaamaan avaamaan. Valmentaja auttaa yhteydenpitoon toiveisiin ja tunteisiin, ja vaikka pohdinta saattaa tuntua älylliseltä tekoon, se on emotionaalinen teko: Irrotuksella on ratkaiseva rooli kasvaessaan yksilöinä. Yksi valmennuksen eduista on epäilemättä muutos kaivojen etsimisessä.

9. Auta saada eteenpäin

Valmennus mahdollistaa rajoittavien uskomusten muuttamisen Parannetut uskomukset. Jos mieli asettaa rajat, se tarkoittaa, että mieli itse myös auttaa menemään pidemmälle, esteiden poistamiseen.

10. Itsetieto

Pystyä merkitsemään johdonmukaiset tavoitteet kunkin prioriteettien kanssa, Valmentaja saa valmentajan heijastamaan Ja tunnen itsensä. Kyse on intiimien tunteiden, oman olemuksesi koskettamisesta. Itsensä tunteminen on ensimmäinen askel muutokselle, ts.