Rakkauden viisi kieltä, mikä on sinun?

Monta kertaa puhumme rakkaudesta ikään kuin tämä olisi kokemusta, että kaikki elävät samalla tavalla. Uskominen, että on olemassa yksi tapa rakastaa, ei ole ottaa huomioon, kuinka monipuoliset tunteet ja henkilökohtaiset suhteet (pari, ystävyys, perheen siteiden perusteella ...).

Totuus on Rakkauden kieliä on useita, tapoja olla romanttisesti olla yhteydessä jonkun kanssa jotka mukautuvat erilaisiin persoonallisuustyyppeihin ja elämään.

Mitkä ovat rakkauden 5 kieltä?

Ystävä kertoo sinulle, että hän lopettaa suhteensa, koska hänen kumppaninsa "ei kohtele häntä niin kuin hänen pitäisi". Tämä on se ystäväsi, että hänen kumppaninsa ei lopeta hänen ottamista matkalle huolimatta siitä. Kuolet heidän Facebookiin lataamien valokuvien kateutta, koska haluat matkustaa; Poikaystäväsi kanssa et ole vielä Alhambra de Granada.

Ystäväsi kuitenkin kuolee kateutta suhteesi suhteen, koska poikaystäväsi on epämääräinen romanttinen ja sinun mukaan: "Cloying, joka puhuu paljon mutta äskettäin"; Mitä käännät, se ei rakasta sinua niin paljon. Tämä on esimerkki, missä määrin rakkaussuhilla on monia puolia ja tapoja tulkita.

Usein yksityisellä alueella ihmiset Kommentoimme erilaisia ​​ongelmia, joita koemme parina. Jotkut ongelmat ovat havaittavissa (kuten päätöksenteon valmistuksen, yksittäisten manioiden keskustelut, jne.) Että muut, jotka jäävät huomaamatta. Ja ottaen huomioon, että emotionaalisten siteiden vahvistamiseksi ja konfliktien ratkaisemiseksi on välttämätöntä, miten konfliktien ratkaisemisongelmat voivat ilmaantua parisuhteessa.

Tällä tavoin rakkauden eri kielten tunteminen voi auttaa meitä tunnistamaan pienet pariskunnat, joita voimme kokea kohteliaisuudessa tai avioliitossa, ne hienovaraiset ongelmat, jotka joskus nousemme yli jonkin aikaa.

Chapmanin (2009) mukaan niitä on 5 Rakkauden kieliä. Nämä ovat erilaisia ​​modaalisia mieltymyksiä, jotka osoittavat ja vastaanottavat rakkautta, tyylejä, joissa pidämme tästä kiintymyksen ja rakkauden risteyksestä. Nämä voivat olla erittäin tärkeitä suhteessa parantumaan huomattavasti paitsi parina, myös ystävien, kollegoiden tai perheen keskuudessa. Chapman korostaa, että jokaisella henkilöllä on taipumus ilmaista rakkautensa ja haluaa vastaanottaa sen konkreettisella tavalla.

On mielenkiintoista tietää, minkä tyyppisiä rakkautta on, mutta sinun pitäisi tietää, että tämän lisäksi meidän on otettava huomioon Tapa, jolla nämä rakkauden erilaiset muodot ilmaistaan ​​ja havaitaan, Mikä on jotain erilaista; Tämä on teema, jonka näemme täällä. Seuraavaksi selitämme rakkauden viisi tapaa tai kieliä:

1. Sanat

Ilmaisemme rakkautta verbalisoida mielialan, tuen, kiintymyksen, onnittelut, kiitoksen, ystävällisyyden tai nöyryyden sanat toista kohtaan. Tämä on yksi rakkauden kielistä, joissa tavanomaiset kommunikatiiviset taidot ovat avainasemassa.

Ne ovat sanoja, jotka sanovat joskus ajattelematta ja aiheuttavat erittäin positiivista vaikutusta toiseen henkilöön; Itse -arvon, turvallisuuden ja hyvinvoinnin lisääminen. "Lähes kaikki muistavat ohjaavat sanat, jotka (...) merkitsi elämäämme".

On suositeltavaa käyttää suoria, yksinkertaisia ​​ja voimakkaita lauseita: "Rakastan sinua todella, todella"; "Rakastan, kun selität asioita niin hyvin". Mutta ennen kaikkea on tärkeää, että se on uskottavaa henkilölle, joka sitä vastaanottaa, ja tämän vuoksi se on välttämätöntä, että sen välittävä henkilö todella tuntuu (kehon ilmaisu, riittävä konteksti).

Nyt meidän on aina muistettava se Sanat ovat syvällä symbolisia elementtejä. Siksi on tärkeää, että rakkauden ilmaisu ei ole pelkästään suullinen maailmaan; Meidän on myös ilmaistava rakkautta tosiasioihin, objektiivisiin toimiin, joita toteutamme vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa ja ympäristömme kanssa, kuten näemme.

2. Laatuaika

Elämme kiireessä, että yhdessä markkinoiden luomien väärien tarpeiden kanssa (on paras auto, matka, talo jne.) saa meidät unohtamaan, mikä todella tarkoittaa laatuaika.

Laadukkaan ajan jakaminen ei ole niinkään teko (hyvä illallinen U -ravintolassa), vaan nautinto siitä jakamalla sen rakkaillemme; Kuunteleminen ja kuullut ilman kiirettä tai muita häiriötekijöitä. Henkilöllä ei ole muuta tavoitetta sen sijaan, että jakisi sitä aikaa haluavan henkilön kanssa. Kuitenkin, Rakkaussuhde, jossa meillä ei ole yhteisiä hetkiä, joissa avata ja tuntea olonsa mukavaksi ihmisen kanssa, on vain käytännössä, eikä lopulta toteuteta.

3. Lahjat

Lahjan merkitys näyttää menettäneen arvon kuluttajayhteiskunnassa: "Mitä enemmän lahjoja ja kalliimpia", tämä kertoo meille riippumatta tarpeestaan ​​tai hyödyllisyydestä. Mutta monet ovat yhtä mieltä siitä, että on lahjoja, jotka ilmaisevat paljon rakkautta ja kiintymystä siitä.

Siksi joillekin ihmisille tämäntyyppiset lahjat symboloivat erittäin kaunista rakkauden ilmaisua; Kuka antaa hänelle aikaa yrittämällä ja ajattelemalla häntä. Toisessa osassa, joka pyrkii tekemään tai saamaan lahjan, nauti, koska hänellä on idea, kunnes se on antanut lahjan toiselle, odottamatta enemmän kuin hymysi.

4. Palvelut

Yritä miellyttää henkilöä palveleminen tai suosimisen tekeminen Tietyt ihmiset ovat ilahduttavia. Keitä, puhdista, korjaa asiat, huolehdi raskaimmista tehtävistä tai siirry kaukaisiin sivustoihin, ovat tekoja, jotka toimivat huolellisesti ja hymyillen kasvoissa odottamatta sinua palauttamaan suosion tai välittömän kompensoivan vastauksen. "Se ei ole välttämättömyys tai velvollisuus, vaan jotain, joka tehdään anteliaasti auttaakseen toista".

5. Fyysinen kontakti

On muoto Yksinkertaisempi ja suorempi viestintä. Halaa, suudella, hyväilyä, koskettaa, seksiä; Ne ovat tapoja välittää ja vastaanottaa rakkautta parilta. Lisäksi ihon kontaktin tunteen kokemus laukaisee muutoksia tapaan, jolla kehomme erittää hormoneja, vaikka emme olisi tietoisia tästä: Alamme tuottaa niitä, jotka liittyvät tyytyväisyyden, rentoutumisen ja luottamuksen tunteeseen toiseen.

Joillekin ihmisille fyysinen kontakti on heidän pääkielensä, he tuntevat sen kautta turvallisuutta ja onnellisuutta; Ja ilman tätä ei tunne rakastettua. "Se voi tuottaa tai rikkoa suhteen. Voit kommunikoida vihaa tai rakkautta ".

Kuinka ilmaista rakkautta?

Pari, joka menee kuulemiseen verbalisoinnista, joka ei saa rakkausnäytteitä toiselta (Punset, 2010), on usein. Tunne, tunnista ja jaa erilaisia ​​tapoja rakastaa Se on suuri apu; Se antaa meille plus viestinnän parina.

On selvää, että suhteiden parantamiseksi on useita strategioita ja tehtäviä, koska parin hoidon ala on erittäin laaja. Rakkauden 5 kieltä on yksi niistä. Kun ne visualisoidaan. Kukaan ei ole Fortune Teller, ja sivuuta, että toinen tietää sen, se on hyvin yleinen virhe pareittain.

Jokaisella henkilöllä on mieltymykset ilmaista yksi tai useita kieliä, jotka voivat tai ei ole samaan aikaan vastaanoton mieltymyksen kanssa. Jos he eivät näytä meille rakkautta mieltymyksemme kautta, emme ehkä tunne rakastettuja (randset; 2010). Ehdotan siis näiden käsitteiden käyttöä mietiskellä Ja kommentoi kumppanisi, ystävien, kollegoiden tai perheen kanssa (koska se voi olla myös hyödyllinen työkalu läheisiksi):

1. Tunne rakkauden 5 kieltä

On tärkeää ymmärtää erilaisten tapojen ilmaisemisen vaikutukset meille merkittävimpiin henkilökohtaisiin suhteisiin: fyysinen kontakti; Laatuaika; Lahjat; Palvelut; ja sanat (selitetty yllä).

2. Tunnista ne itsessämme

Mikä on tapa, jolla haluan saada rakkautta? Ja mitä tapaan mieluummin tai yleensä ilmaista kiintymystä? On mahdollista, että voit vastata näihin kysymyksiin ja tunnistaa vain yksi (ne voivat olla kaksi). Tätä varten meidän on muistettava tunteen voimakkuus ja kesto, jonka tunnemme, kun saamme erilaisia ​​kiintymyksenäytteitä ja helppous tai taajuus, jolla teemme nämä.

3. Jakaa ne

Kun se on tunnistettu; Jos sinulla on kysyttävää silloin, kun ratkaiset sen (kun se on parhaiten parempaa, muista, että sinun ei pitäisi antaa mitään ilmeistä); Ja että toinen osapuoli paljastaa myös mieltymyksesi sinulle.

4. Toteuttaa heidät

Tämä osa näyttää kuitenkin helpolta, se voi mennä pieleen. Joten sinun on oltava kärsivällinen. Jokainen ihminen kehittyy kontekstissa ja tottuu siihen (perheet halata on päivittäinen rituaali vs. perheet, joissa komponentit eivät koskaan halaa).

Se mitä näemme normaaliksi, ei ole niin normaalia muille ja muutostottumuksia, joskus se maksaa tarpeeksi. Siksi sinun on oltava kärsivällinen muutoksen aikana; vahvistaa positiivisesti toisen ponnistelua, kun se suorittaa halutun lain. Ja jos jätät huomiotta tai et tee sitä haluamallasi tavalla, selitä se uudelleen (eri tavalla esimerkkien kautta jne.).

Rakkauskielten soveltamisen edut suhteissa

Tiedä, mitkä rakkauden kielet ovat, ja niillä on useita esimerkkejä tai referenssejä jokaisesta niistä auttaa meitä olemaan rikkaampi käsitys vivahteissa, mitkä suhteet ovat. Mutta tämän lisäksi, jos siirrymme teoriasta harjoitteluun, se Parannamme elämänlaatuamme, emotionaalista kaivoamme ja afektiivisten siteiden vakautta kenen kanssa he ovat meille tärkeitä.

Nämä ovat tärkeimmät edut rakkauden kielten syventämisessä ja niiden soveltamisen kanssa rakkaillemme:

• Osoita, että rakkaus on olemassa sanojen ulkopuolella: Osoita sitoutumista.
• Vältä fyysistä etäisyyttä.
• Sopeutua molempien mielialaan ja älä luopu rakkauden ilmaisemisesta jopa kriiseissä.
• Helpottaa tunteiden ilmaisua eikä anna heidän olla ongelmia puhumattakaan.
• Rikastuttaa suhteeseen liittyvien kokemusten monenlaisia: luo hyvin being.

Voimme kaikki olla emotionaalisesti olla yhteydessä muihin

Lopuksi on tärkeää korostaa sitä Jokaisella terveellä ihmisellä on kyky ilmaista rakkauden kielet, ja sitä suuremmassa tai pienemmässä määrin ilmaisemme kaikki tai melkein kaikki. Elsa Punset (2010) puolustaa kirjassaan, että: "Jos yleensä annamme lapsillemme antaa ja saada rakkautta kaikille kielille, huomenna he voivat kommunikoida vapaasti kaikissa".