Kuinka emotionaalisesti älykkäät ihmiset ovat?

Käsityksemme on jo kauan ollut siitä, mikä älykkyys ei ole klassisten kognitiivisten kykyjen hyvä kehitys.

Tänään puhumme myös Tunneäly, Yksi niistä ihmisen puolista, jotka ovat usein huomiotta jätettyjä ja vaikeasti objektiivisia, vaikuttavat meihin kaikilla elämänalueilla.

Mikä on tunneäly?

Kuten näimme emotionaalista älykkyyttä koskevassa artikkelissa, se voidaan määritellä Kykymme hallita tunteitamme mukautuvasti Sekä tehdessään päätöksiä että silloin. Koska tämän tyyppistä älykkyyttä on kuitenkin vaikea mitata ja hyvän tunneälyn tuloksia on vaikea eristää, Monta kertaa tämäntyyppiset taidot ovat ilmeisiä, Kun otetaan huomioon, että kaikki ihmiset kykenevät enemmän tai vähemmän hallitsemaan tunteitaan tasa -arvoisesti tai että päinvastoin, nämä taidot koodataan geeneihin, eikä niitä voida muuttaa kokemuksella.

Emotionaalinen älykkyys on kuitenkin jotain, jota voidaan parantaa ajan myötä, koska se on yksi oppimisen ja inhimillisten potentiaalien monista kasvoista, ja tästä syystä on myös eroja ihmisten välillä, jotka hallitsevat tehokkuuttaan hyvin, ja muut, jotka ovat edelleen heillä oppinut kaiken mitä he voisivat. On jopa mahdollista, että jotkut ovat oppineet parantamaan emotionaalista älykkyyttään tietämättä sitä!

10 emotionaalisesti älykkäiden ihmisten ominaisuuksia

Sijoittaa sinut ja tietää missä vaiheessa emotionaalisen älykkyyden kehittämisessä olet, tässä on lyhyt luettelo Emotionaalisesti älykkäiden ihmisten ominaisuudet. Nämä seikat puolestaan ​​voivat palvella sinua asettamaan tavoitteita tunteiden hallinnassa kouluttaessasi.

1. He eivät saavuta vain lyhyen aikavälin palkintoja

Tämäntyyppiset tavoitteet tai "vahvistukset" ovat perusta, jossa ne ratkaistaan ​​muun muassa riippuvuudet ja viivyttelyt. Emotionaalisesti älykkäät ihmiset He eivät pysty hallitsemaan palkinnon välitöntä läheisyyttä että pitkällä aikavälillä ei ole hyödyllistä.

2. He pystyvät tunnistamaan omat tunteensa

RES on myös suhteellisen helppo yhdistää nämä tunteet niiden alkuperään tai alkuperään, eli, Tärkeimmät tekijät, jotka ovat tehneet emotionaaliseen tilaan, olla positiivinen tai negatiivinen.

3. He tietävät sisäisen keskustelun merkityksen

Ne eivät rajoitu kokemuksiensa tulkitsemiseen automaattisesti, kuten ne esitetään, mutta He pyrkivät rakentamaan hyödyllisen tulkinnan näistä kokemuksista auttaa heitä ohjaamaan tavoitteitaan hyödylliseen tavoitteeseen ja ylläpitämään emotionaalista tilaa, joka ei pelaa heitä vastaan.

4. Ne osoittavat hyviä empaattisia ominaisuuksia

He kykenevät muodostamaan yhteyden afektiivisesti muiden ihmisten kanssa nopeasti ja vähän tietoa. Tämä tekee heistä todennäköisemmin rakentavan vuoropuhelun.

5. He osaavat ulkoistaa tunteensa

Sekä todellisessa vuoropuhelussa että lyhyessä (tämän kirjallisesta laadusta riippumatta!-A. He tietävät kuinka ilmaista emotionaalinen tila Millä tahansa mahdollisella kielellä.

6. Ohjata heidän tekojaan ja ajatuksiaan

Kohti tunteiden hallintaa. He tietävät ajatusten merkityksen kohti riittävää mielenterveyttä ja hengellinen ja hallitse tätä asiaa heidän puolestaan.

7. Taipumus kohti positiivisia asenteita

He eivät kuitenkaan myöskään vedä niitä, ja He tietävät epäsuorasti, että huonoa emotionaalista asemaa ei ole sinänsä.

8. Heidän elämäänsä hallitsevat arvot ovat positiivisia ja negatiivisia tasaisesti

Positiiviset arvot eivät kuulu jatkuvaan ja tuottamattomaan kritiikkiin, ja negatiiviset arvot eivät kiistä todellisuutta ja tunnistamatta ongelmia, kun niitä on. Heidän toimintansa perustuvat näiden kahden tyyppisten arvojen murreeseen.

9. He ovat motivoituneita ja osaavat motivoida muita

He tunnustavat ihmisille merkitystehtävien merkityksen. Arvosta sisäinen motivaatio. Ja mikä tärkeintä: he kykenevät pitämään luokkatoverinsa motivoituneina. Heillä on johtajan sielu.

10. He pitävät ihmistä emotionaalisena olennona, ei automaattina

He tietävät afektiivisten valtioiden tärkeydestä kaikilla alueilla, jotka ovat perinteisesti uskoneet puhtaasti rationaalista. He tietävät, että tunteet muovaavat päätöksentekoa, muistojen palautumista, muistamista jne.

Lopuksi ..

Toistaiseksi tämä luettelo hyvän tunneälyn omaavien ihmisten ominaisuuksista. Muista, että kuten kaikessa oppimisessa, kukaan ei sovi täydellisesti tähän kuvaukseen (muun muassa, koska sitä voidaan tulkita monin tavoin) ja se Kaikki koulutus edellyttää aikaa Ja tietty ponnistus.